孕妇营养不良可以通过饮食和营养来补充。

1.多吃鸡蛋、肉类、果蔬、乳制品、豆制品等。饮食方面，充分补充蛋白质、微量元素、维生素等。通过食物可以促进孕期所需的营养物质，使胎儿正常发育。

2.如果饮食量少，也可以通过服用营养素来补充，营养素丰富。适当补充有益于胎儿发育。

孕期饮食需要控制，忌过少，不要暴饮暴食。密切监测血糖情况。如果出现血脂、血糖、血压异常，对母婴影响很大。