专家指出，早泄是临床上常见的性功能障碍疾病，对患者危害极大。一般来说，早泄患者都伴有一定的精神伤害，尤其是精神因素引起的早泄患者。这方面更明显。所以要及时预防早泄。以下是一些预防早泄的措施:

1、生活要有规律。

注意生活规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等。有利于自我身心健康和心理调节。

2.了解性知识。

重视婚前性教育和引导。掌握一些性解剖和性生活的知识，明确对待和掌握正常的方法和性反应过程，性生活不宜过度控制，因为性生活次数过少，不利于雄激素的释放。这是早泄的护理措施之一。

3.建立幸福、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体谅和配合。一旦不射精，就不要互相指责或抱怨。而是要找出原因，互相配合治疗。

4、禁止手淫，控制性交。

避免暴力性冲动，避免以反复手段延长第二次，有损健康，不可取。这就是早泄的护理。

一般情况下，早泄主要发生在中老年人。不过，目前年轻男性也要做好早泄的预防措施。临床资料显示，早泄已经对年轻男性构成威胁。所以在这方面要有正确的防范措施，及时采取预防措施。