你曾经就你的情况看过医生吗？建议你先去医院咨询一下相关的医生，然后我再告诉你，然后你们可以一起对比。在你的情况下，它通常属于心脏的神经，或更年期综合征。我建议你试着用中药代替西药。这个时候，大家也需要注意自己的饮食习惯和日常作息。反正这些东西尽量多注意。。。

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首先，你需要放松心情，不要整天感到悲伤或者难过。不知道你有没有听说过优思会伤肝，然后对你的病的治疗也是非常不利的。所以这里最重要的一步是先放松自己的心情，不要一直担心或者难过。我建议你多告诉你的家人一些事情。

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然后在饮食方面，要注意不抽烟不喝酒，然后要有一个良好的饮食规律。每天早饭要少吃一点，晚饭后要去散步。这样对你的胃消化有好处，对你的身体有好处，你要强壮，所以一定要多运动。

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还有一个建议就是可以听音乐，尽量听那种舒缓的音乐，然后可以去看电影。不管怎样，你要尽量平复自己的心情，不要因为一些事情而感到难过。然后就可以找出自己心慌心律不齐的原因，然后就可以去找中医开一些药了。

这就是我要说的。其他的我不是特别清楚。可以咨询一下相关的医生，或者问一些有很多经验的人。祝大家早日康复。