大家都知道感冒很好治疗，但毕竟感冒也会给我们的生活和工作带来不便，所以预防感冒也很重要。收集了各种资料后，我整理了很多预防感冒的方法，大家可以试试。

1、

多喝水:尤其是夏天，出汗多。多喝水补充身体水分，增加身体抵抗力。

2、

热水洗脚:不要用冷水洗脚。用热水洗脚可以预防脚气和感冒。

3、

体育锻炼:坚持体育锻炼可以提高身体的御寒能力，预防感冒的发生。

避免用冷水洗澡:用温水洗澡。即使是夏天，运动后也不能用冷水洗澡。

2避免着凉:在空调房睡觉要注意换被子，避免着凉。