茶本身就是刺激性饮料之一。茶叶中含有一定的鞣酸和咖啡因，可增加胃肠蠕动，加重腹泻。因此，人体发生腹泻时应避免喝茶，否则会影响疾病的恢复。

对于腹泻患者，首先要注意日常生活中的用水问题，同时饮用水烧开后使用，注意手的卫生，饭前便后洗手。注意饮食卫生，生熟分开，防止交叉污染。如果不适持续，就要及时调整。

3.最后，建议腹泻患者可以适当增加饮水量，尽量多喝生理盐水、角豆茶、胡萝卜汁等。同时应避免刺激性食物，如辣椒、韭菜等，否则只会加重充血和炎症，加重腹泻，造成排泄不畅。

注意事项:

建议大家在日常生活中注意饮食的卫生和健康，避免吃不干净的食物，多进行体育锻炼，可以增强抵抗力。

腹泻吃什么好？

1.吃水果

腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等。不能吃梨、西瓜、香蕉等。治腹泻。将苹果连核带带带切成小块，放入水中煮3 ~ 5分钟。趁热吃吧。需要注意的是，吃熟苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2.喝粥

拉肚子可以吃点加盐的米粥。建议不要放肉。粥也会加重肠胃的负担。腹痛排便后疼痛减轻，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的肿胀。如果吃荤菜，会加重病情。所以，腹泻后的两到三天内，你的饮食要清淡。不妨喝点米粥，加点盐。

3.吃意大利面

腹泻需要吃一些易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但是对于拉肚子的人来说，不要吃太油腻的面，会增加肠胃的负担。