母艳蕾
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引起经常失眠的原因有哪些
发布时间：2023-01-02
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经常导致失眠的因素有几个:1。身体疾病引起的失眠，包括心脏病、肾病、支气管哮喘、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，都会导致失眠。2.生理原因和生活环境的变化都会导致身体不适。睡眠环境的变化，室内光线过强、噪音、过冷和过热的环境刺激都会使人感到不适，导致失眠。3.紧张、焦虑、易怒、抑郁等因素，以及生活压力和心理冲击。还有一些相关的药物，比如长期服用安眠药。一旦停止服用，就会出现戒断症状，引起失眠。酒精、咖啡和可乐也含有兴奋中枢神经系统的物质，会导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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