安眠药是我们生活中帮助促进睡眠的常见药物。很多人因为精神紧张，生活压力大，整夜失眠。他们会选择服用安眠药来帮助睡眠。那么他们吃了安眠药多久能睡着呢？

安眠药因人而异。有些人对安眠药过敏。服用后，大约5到10分钟就可以出现嗜睡的症状，而有些人在服用半小时左右后就开始犯困。同时，由于每个人对药物的敏感性不同，所以可以根据不同的人选择不同的剂量。比如正常人吃一两片，睡前十分钟左右吃。然而，经常服用安眠药的人需要2至4片才能帮助睡眠。

安眠药应该多久吃一次

1、不同类型的失眠，应选择不同的地西泮家族药物品种。选择时要注意各种药物的半衰期和作用，以免使用不当，影响疗效。

2.对于入睡困难的失眠患者，应使用超短效地西泮药物。这类药物半衰期短，只有0.5 ~ 3小时。患者服用后可以很快入睡，第二天醒来也不会宿醉。

3.对于睡眠维持困难、经常做噩梦的失眠患者，可使用短效或中效地西泮药物。这类药物半衰期略长，6 ~ 8小时，可加深慢波睡眠，缩短其时间。

4.对于清晨早醒的失眠患者，应使用中效或长效地西泮药物。这类药物半衰期长12 ~ 15小时，可延长总睡眠时间。

5.有些人认为安定是一种很好的安眠药。其实地西泮虽然起效快，但半衰期太长，达到20 ~ 90小时。吃了药的人往往第二天醒来宿醉很厉害，所以这种药不适合催眠。反而在白天使用时有理想的抗焦虑效果。

6.需要指出的是，所有的催眠、镇静类药物都有成瘾性，最好连续服用不超过4个月。如果非要再吃一次，那就要尽量换一种药，或者换一种药。

7.事实上，许多长期依赖安眠药的人在心理上的依赖程度超过了他们需要此类药物来治疗疾病的程度。如果真的下定决心停药，一般1 ~ 3天后就会自然入睡。

注意:药物的使用要在医生的指导下，结合患者的具体情况，科学合理，才能有良好的治疗效果。避免自行用药和随意用药。也要避免自行改变药物剂量，不遵医嘱，以免引起药物不良反应和对身体的损害。