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樊茂蓉
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知识库 早晨拉屎好吗
早晨拉屎好吗
发布时间:2022-12-30
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早上拉屎就是早上拉屎的意思。早上排便就好。

1.人在白天需要吃大量的食物才能满足人体正常的生理需求和劳动需求。这些食物被胃肠道消化吸收后,食物残渣和代谢废物会沉积在肠道内形成大便。经过一天的沉淀,粪便中不仅有食物残渣,还有一些代谢毒素和废物。日常排便就是排毒的过程,可以减少毒素的重吸收。

2、每天早上排便还可以养成按时排便的习惯,可以有效避免便秘。


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