现在的皮肤病中，除了银屑病，危害最大的可以算是荨麻疹了。随着医学专家对该病的深入研究，针对荨麻疹的方法越来越多，在实践中取得了良好的实际效果。那么如何预防荨麻疹最有效呢？

1.注意卫生，避免外界不良刺激。

有荨麻疹病史的人要注意保持室内外清洁，家中少养猫狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。忌风、寒、热、湿、燥火、虫毒等。使生活规则适应外部环境的变化。饮酒、取暖、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。，可能对过敏或荨麻疹患者造成不良刺激，应避免。戒烟。

2.注意饮食，避免诱因。

荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、罐头食品、腌制食品、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料等，都可以诱发荨麻疹。

3.积极治疗原有疾病。

荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是一些疾病的皮肤表现。可导致荨麻疹的疾病有很多，如传染病:寄生虫感染(如肠道蛔虫、蛲虫等。);细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。

4.注意药物因素引起的过敏。

在临床上，有些药物会引起荨麻疹，如青霉素、四环素等。一些中成药也会引起过敏和荨麻疹。

看了上面的解释，大家对荨麻疹的预防方法都心知肚明了。随着现在医疗技术的发展，以后荨麻疹的预防措施会更多更好。所以，只要大家都能坚持科学的治疗方法，那么荨麻疹很快就会远离我们了！