众所周知，便秘是一种常见的症状，任何年龄段的人都有可能发生。便秘后主要有排便不畅、大便干燥等症状。病因很多，主要是器质性和功能性原因，如内分泌或代谢性疾病、结肠运动功能障碍、神经心理障碍等。，这些都是需要注意的常见因素。那么便秘吃什么才能立竿见影呢？让我来为你解答。

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对于便秘，应根据患者的具体病因采取相应的治疗措施。立竿见影的有效方法一般是使用药物，比如泻药，可以起到很好的治疗效果。可以选择使用，也需要注意。

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容量性泻药副作用小，安全可靠。比如果胶、车前草、植物纤维等。都很常见。另外，润滑性泻药也是常见的泻药，包括开塞露、矿物油等药物，可以润滑肠壁，快速软化大便。

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此外，还有渗透性泻药，包括乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等。，都是常见的毒品。作为临时措施，它们对慢性便秘患者会有立竿见影的治疗效果，适用于配合其他泻药疗效不佳的患者。

此外，还有刺激性泻药，一套激励药等等。平时做好防范也很重要。要注意多喝水，多吃新鲜果蔬，早睡早起，养成定时排便的习惯，等等。