萎缩性胃炎可以吃香蕉、苹果、椰子等水果，但不要每次都多吃。萎缩性胃炎患者不适合睡前吃水果，因为我们的胃在一天的工作和消化后需要充分的休息，有利于病情的改善。可以在饭前或饭后一小时吃一些水果，可以刺激食欲，帮助消化。平时多喝粥养胃，不要吃刺激性食物，增加肠胃负担，对病情有不好的影响。

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首先，你可以吃一些菠萝、苹果、香蕉等。用于萎缩性胃炎。菠萝可以清热、除烦、解渴、分解蛋白质、促进消化。但是，无论哪种水果，都不能多吃。每天吃一点就好。

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第二，除了水果，可以吃一些粗粮，比如小米。小米养胃有奇效。平时要注意不要吃辛辣刺激的食物和火锅烧烤。不要吃这些不易消化的食物，会对胃肠道造成负担。注意坚持。

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第三，每次吃饭都要注意细嚼慢咽，这样可以帮助消化。每次吃饭都要少吃点，多吃点，只要不饿就行。不要暴饮暴食，还要适当运动，增加免疫力，多吃蔬菜水果，补充维生素，对身体有好处。

吃水果的时候，不要吃太多。每天吃一点就好。不要吃难消化的刺激性食物。多注意锻炼。吃饭的时候要保证少吃多餐，不给胃肠道留下负担，多吃维生素，不抽烟不喝酒，保证胃肠道的健康。