如果痛经已经出现，女性更重要的是避免情绪症状，情绪症状会加重痛经的病情。专家指出，虽然导致痛经的原因比我们想象的要多，但女性朋友只要能抓住重点，就能治好痛经。

什么原因会引起痛经？

子宫发育不良容易导致痛经的原因:宫颈狭窄或子宫倾斜，子宫内经血流动不畅，引起子宫肌肉强烈收缩，下腹部疼痛。

内分泌失调:子宫对叶黄素敏感，可引起过度收缩，导致子宫肌肉缺血，产生疼痛。近年来研究证明，痛经患者经血中前列腺素含量增加，导致子宫收缩过度，引起痛经。

痛经的原因与身体虚弱有关:一些年轻女性对疼痛非常敏感。对别人来说，可能会觉得小腹不舒服，对她来说，可能会觉得疼痛难忍。

痛经的原因在月经过后会自然消失，但如果不采取积极的预防措施，坐等煎熬，就会造成身心的痛苦。首先要预防痛经的发生，平时加强体育锻炼，消除经期的恐惧、焦虑和紧张情绪；注意经期卫生，经期避免过度劳累，少吃生冷或刺激性食物，避免淋雨或洗冷水澡、冷水作业等。

最后，专家指出，很多女性都知道自己感冒后更容易出现痛经的症状，但却不去预防，因为很多女性日常的学习和工作都很忙，甚至在生理期也忙于各种事务，使得女性忽视了对痛经的预防。只有我们先重视痛经，痛经才会远离我们。