我的一位非常尊敬的长者因为糖尿病住院了。我计划这个周末去医院看她。我记得她非常喜欢苹果。我想咨询医生。糖尿病人可以吃苹果吗？医生有什么好的建议吗？

糖尿病人当然可以吃苹果，但是要知道，适量吃苹果是不会影响糖尿病人的血糖的。苹果含有丰富的营养和膳食纤维，可以帮助患者稳定血糖水平。很大一部分患者会有一个误区，就是如果得了糖尿病就要放弃水果，因为水果几乎都是甜的，含糖量肯定很高。病人的想法也是正确的。的确，大部分水果都是甜的，含糖量真的很高。水果中所含的糖大部分是果糖，还有少量的葡萄糖。果糖和葡萄糖在代谢过程中有一定的区别:果糖可以被人体直接吸收，然后在肝脏中作用形成一些中性脂肪，最后被转运出体外；葡萄糖进入血液，所以对血糖有一定的影响。虽然果糖可以排出体外，但是过量的果糖也会影响体内蛋白载体的产生，从而影响果糖的排泄。所以，糖尿病人要适量吃苹果。建议糖尿病患者在选择苹果时选择酸苹果，比如红富士苹果。苹果含有较多的果酸和维生素，不利于患者血糖的上升，果酸也有利于消化，维生素可以提高患者的抵抗力。

你好，根据你描述的情况，糖尿病患者并不是说完全不能吃水果。只要他们的血糖控制得好，适量少吃一点是可以的，但是好吃的量和时间要控制。一般可以在两餐之间吃一些，饭后就不要再吃了。建议坚持糖尿病饮食，平时多运动，配合降糖药控制血糖。