大多数女性在怀孕后的怀孕初期都会有孕吐现象。而且怀孕后，从第5周(或更早)就会出现孕吐。尤其是早晚恶心，无缘无故呕吐。虽然孕吐是正常现象，但它会折磨人。严重时会影响孕妇和胎儿的健康。所以，适当的调理极其重要。那么有哪些缓解孕妇呕吐的方法呢？

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建议有孕吐的女性少吃多餐，随时吃零食。此外，他们应该多吃富含蛋白质的清淡食物，这有助于抑制恶心。不过，总之，要吃点能满足食欲的东西。

2、

同时可以多吃凉的或者常温的食物，因为这些食物的气味没有热的食物的气味强烈。除此之外，还可以在床头放一些饼干等简单的零食。如果半夜觉得恶心，也可以吃点饼干缓解一下。

3、

你也可以喝水。不要喝太多的水，会引起腹胀。而且一旦经常呕吐，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，可以帮助你补充流失的电解质。如果有必要，你也可以服用维生素来缓解孕吐的迹象。

建议患者一旦确诊症状，一定要积极配合医生进行治疗。通常这种病的患者只要能积极配合医生进行治疗，就能达到治愈的目的。