何峰
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脑卒中的预防措施有哪些
发布时间:2023-01-04
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父亲年纪大了,一直患有高血压,我很担心中风。中风的预防措施有哪些?
预防中风,首先要注意保持健康的生活习惯,避免熬夜,同时也要避免抽烟喝酒,保持心情愉快,避免情绪过度激动。还要注意饮食结构的调整,尽量以清淡饮食为主,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,也要减少刺激性食物的摄入。如果患有高血压或糖尿病,应及时治疗,并经常参加户外有氧运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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