我孩子今年四岁。从小到大，他的身体都很健康，基本上不会生病。但是最近几天我发现他的饮食减少了，他告诉我她早上起来就便秘了。一开始我也没太在意，只是多给他喝点水，让他吃点香蕉之类的水果。后来他跟我说比较严重，我就去找医生开了一些药吃，但是我

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首先是因为孩子的肠道功能失调，因为孩子的肠道功能还不完全，吃进去的东西不容易消化，长时间会在大肠里堆积，导致大便结块，长期没有人能排出体外，形成恶性循环，导致便秘。

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第二个原因是孩子经常挑食，所以食量很少。然后消化后，液体吸收的残渣较少，会导致大便减少、变稠。再加上你不会导致营养不良，导致腹肌紧张收缩。长此以往，会加重便秘。

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然后就是孩子经常乱吃东西的事实。他经常爱吃一些不易消化的食物，吃饭的时候也经常不喝水。他只是在口渴的时候喝一点水，所以体内的含水量会减少。这两种食物中纤维素太少，也容易出现便秘。

家长一定要督促孩子注意合理膳食营养，不挑食，每天多喝水，让孩子养成每天早上起床排便的好习惯。