沈涤华
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猪蹄黄豆汤喝多久下奶
发布时间：2023-01-03
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猪蹄豆浆喝一两天就会正常出奶，营养丰富。对于奶水少的女性，可以每天服用，可以促进泌乳。
一般建议产后两周内，奶水仍然不足的女性，可以选择猪蹄、黄豆汤进行奶水。猪蹄含有较多的蛋白质、碳水化合物和脂肪，能加速人体新陈代谢，有助于延缓身体衰老，同时还能起到挤奶的作用。黄豆可以健脾利湿，益血补虚，还含有异黄酮、多种氨基酸和维生素，可以为产妇补充营养，从而达到催乳的效果。
建议产妇平时多休息，避免过度劳累。多喝汤喝水可以助奶，还要避免吃辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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