哮喘是我们日常生活中常见的疾病。也许我们身边就有一些患哮喘的朋友。怎样才能预防哮喘？这就要从哮喘的病因说起了。

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一个原因:哮喘的分类之一是过敏性哮喘，从名称上看是由过敏原引起的。过敏源有哪些？包括当前空气污染引起的灰尘、花粉、昆虫和螨虫。所以在生活中，你身边的人和你自己都要帮助哮喘患者，避免那些能引起哮喘发作的人的一些根源。

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两个原因:剧烈运动也会导致呼气道气管支气管痉挛。气管痉挛会导致呼吸更深更快，从而诱发哮喘。人们的生活、工作等压力也会增大，造成人体内分泌的失衡，从而使其成为哮喘的又一诱因。

一些动物的毛发也会导致哮喘发作。比如狗、猫等动物的毛发会诱发疾病的发作，所以哮喘患者应避免饲养宠物。总之，世界之大，有很多微妙的原因。