便秘是一种很常见的肛肠疾病，我想很多人都很熟悉。大多数人都有可能患上这种疾病，对患者的生活造成严重影响。长期便秘还会导致很多并发症。本病的主要原因是饮食结构不合理、内分泌失调等。其中，老年人、上班族和孕妇是本病的高发人群。

1.老年人:老年人是便秘的高发人群之一。这是因为老年人身体虚弱，活动量太少，使得肠痉挛引起排便困难或结肠过长引起的便秘。

2.上班族:专家指出，上班族是便秘的高发人群，主要是因为他们心理压力大，生活饮食不规律。因为工作的原因，没有时间上厕所，即使有方便。久而久之，便秘找上门来。尤其是白领女性，由于其特殊的生理结构，更容易便秘。另外，久坐，楼上楼下有电梯，缺乏运动等。，根本不让肠道消化好，以至于发生便秘。

3.孕妇:本来女性容易便秘是因为阴道在肛门前，附近肌肉无力，加上女性生理原因的特殊性，比如经期，怀孕，特别是分娩时用力过猛，或者女性经期失血过多。但孕妇由于胎儿增大，直肠受到压迫，使直肠和肛门的静脉回流受阻，孕期盆底肌肉松弛，也容易发生便秘。

4.儿童:儿童便秘症状是由饮食和不良生活习惯引起的。目前食物过于精细，富含粗纤维的食物太少，使肠道蠕动变慢。另外，孩子长时间看动画片，使肠道蠕动变慢，粪便长时间滞留在肠道内，导致便秘。

上面提到的这些人，应该高度预防便秘，尤其是孕妇。只有保证自己的健康，才能顺利生下健康的宝宝。在日常生活中预防这种疾病，不仅要在饮食上多下功夫，还要经常锻炼。