随着工业化向现代社会的转移，空气质量和环境越来越差，许多人无法再保持原来的生活习惯，因此当今社会会出现一些新的疾病。其实很多疾病一直都有，只是现在的气候变化太大，导致疾病的发病率越来越高，疾病的危害也越来越大。牛皮癣就是其中之一。下面就请皮肤科医生来讲解一下如何预防和保养牛皮癣。

第一，科学饮食很重要，生活方式不当也是不可忽视的诱发因素。有些食物常刺激或加重银屑病，如辛辣刺激性食物、酒、牛羊肉、海鲜等。

第二，避免精神压力成为刺激或加重病情的首要因素。很多因素，如压力、抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、婚姻不和等。，往往会导致心理平衡障碍，进而出现神经和免疫功能障碍。在银屑病的遗传背景下，诱发或加重疾病。

3.避免感染是银屑病患者常见的诱发因素，尤其是急性起病患者和儿童。在感染因素中，链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。因此，一旦发生感冒，一定要积极治疗，尤其是银屑病患者更要预防感冒。另一种感染是伤口感染。外伤也是诱发银屑病的因素之一。这些伤害包括烧伤、抓伤和手术。

由于很多人对很多疾病不了解，在疾病早期不能及时治疗，错过了最佳治疗期，导致事倍功半。所以，边肖在这里奉劝大家，一定要时刻注意自己的身体，在很多场合都不能放松护理，这样才能用最少的成本治疗疾病，牛皮癣也是如此。只有注意饮食，才能更好的治愈他们。