母艳蕾
3543
所有文章
2
查看次数
1
昨日次数
孕妇躺沙发的正确姿势
发布时间：2023-01-03
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕期对姿势没有特殊要求。舒适是主要要求，但平躺时要注意保护腰背，尽量左侧卧。因为子宫增大后会右转，会压迫子宫的血管，从而影响子宫的血液供应和胎儿的血液供应。
如果有影响，会影响胎儿的生长发育，所以平躺时最好是左侧卧，背部和腰部垫一个垫子。如果是侧卧，最好在两腿之间加一个枕头，这样可以减轻背部和臀部的压力。
怀孕后期要注意孕妇的姿势和体态。尽量面向左侧睡觉或躺下，可以减轻子宫动脉的压力。站起来的时候也要注意。站起来的时候要侧卧，双手伸展支撑上半身，然后起身，而不是仰面起身。这给你的腹部和盆底带来了太大的压力，所以你应该侧身上升。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
