有的人来例假会头晕，可能是贫血、身体虚弱、过度劳累等因素造成的。可以考虑补充身体的气血，用一些中药调养，多吃动物内脏或鸡血、鸭血等食物。要注意适当运动，强身健体。人们应该了解经期头晕的原因和解决方法。

有些人，在月经期间，身体出血过多，内分泌失调，会导致头晕不适，这是相当常见的。你要注意保暖，不要感冒，不要吃一些生冷刺激性的食物，避免对身体造成更大的伤害。可以多吃猪肝、鸡血、鸭血、优质蛋白质等食物，补充身体的血红蛋白，有利于气血的生成。

如果人在经期因为贫血而感到头晕，可以补充一些营养，如多吃红枣、阿胶、桂圆等。，或者多喝红糖水。可以考虑用补气血、胶囊等药物进行调养。女性要注意保持良好的饮食和作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，要保持良好的心态。

不同的人经期头晕的原因可能不同。可能是身体激素变化或血液疾病等因素造成的。最好去医院做血检和内分泌检查。确认病情后，应在医生指导下服药。女性要注意经常去医院体检，可以适当运动，提高抵抗力和身体素质。

综上所述，部分女性在经期出现头晕，可能是气血不畅或贫血，或内分泌失调，或过度疲劳等因素造成的。女性可以考虑去医院找医生检查，选择一些调养的药物，比如气血、胶囊等，注意多吃新鲜的水果蔬菜。