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张印星
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知识库 失眠的症状包括哪几方面
失眠的症状包括哪几方面
发布时间:2023-01-12
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生活的压力和情绪的混乱都可能导致失眠。整夜失眠不仅对身体不好,还会让我们感到虚弱,第二天无法高效工作,所以要多加注意。那么,失眠的症状有哪些呢?请看下面的详细解释:

失眠的症状有哪些?

1.早上很早就醒了,醒了之后就睡不着了。

2.躺在床上,习惯性的在床上辗转反侧,难以入睡,这是失眠最突出的表现。

3.平时经常从噩梦中惊醒,感觉整晚都在做噩梦。

4、睡眠浅,而且睡不着,睡眠时间也会减少。但它对声音和光线也很敏感,特别容易惊醒,醒来后会很难再入睡。

5.精神疾病引起的失眠:各种神经症和精神病引起的失眠。原发病的表现是诊断依据。但要注意各种失眠,可产生神经衰弱、焦虑、抑郁等症状。我们要注意它们之间的因果关系。

6.很容易做梦:患者感觉睡眠不好,好像睡了一整夜。闭上眼睛就是一场梦。一有动静他们就醒,有的醒得早。不管他们什么时候睡着,都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡,只好一直盯到天亮。失眠的人都知道,睡不着的时候是最痛苦的时候。还有的患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦中惊醒,出一身冷汗,感到紧张心悸,脸色苍白,再也不敢入睡。这也是失眠的征兆。

温馨提示:在生活中多了解失眠,做好预防措施,保持良好的心态,尽可能找出失眠的原因,这样才能彻底摆脱失眠。如果你还有失眠方面的疑问,可以咨询在线医生。


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