何峰
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脖子不舒服感觉有点胀是怎么回事
发布时间：2022-12-31
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脖子不舒服感觉有点肿，持续时间不长，疼痛程度不严重。而且不影响活动，如屈伸、摇摆，主要见于颈肩肌肉劳损、韧带损伤、局部炎症。
建议经常变换姿势，避免保持某个姿势太久，适当进行打球、游泳等功能锻炼来缓解。
尤其是伏案工作的人，起床做一些活动大概需要一个小时。右手坐姿或侧身坐姿可能会导致一侧颈部疼痛，应避免长时间保持一个姿势。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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