相信很多人对失眠并不陌生。但是你知道失眠对我们的健康有很大的危害吗？相信很多女性朋友都会知道，失眠会导致内分泌问题。但是为什么女性朋友比男性朋友更容易失眠呢？主要原因如下:

1.疾病引起的失眠。有些女性在患有疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、精神病、心悸、腓肠肌痉挛等疾病时，经常失眠。

2.周围环境的影响造成的。睡觉时，周围环境的突然变化往往会使睡眠者突然惊醒，继而失眠。这也是女性经常失眠的一个原因。

3.心理因素引起的失眠。失眠往往是精神过度引起的。女性在情绪受到干扰、心理承受压力时，往往会失眠。

4.做梦，这也是女性失眠的一个原因。很多梦会严重影响我们的睡眠质量。如果我们从梦中醒来，往往会很难长时间入睡。

对于很多女性朋友来说，由于日常生活中经常承受很大的压力，所以长时间紧张，就会导致失眠。希望女性朋友在了解了失眠的原因后，在生活中能够远离这些因素的危害，保证高质量的睡眠质量。