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曲姗
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知识库 多囊卵巢综合征怎么减肥?
多囊卵巢综合征怎么减肥?
发布时间:2022-12-30
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一般减肥原理和非多囊卵巢综合征患者一样,只是需要更严格的专业管理。

首先,进行生活方式的改变,主要是饮食和运动,这是避免不了的。

其次,可以选择药物治疗,这是在没有怀孕要求的情况下,必要时可以做减肥手术。目前认为减肥手术还可以缓解多囊卵巢综合征,甚至有助于改善月经不调。

需要强调的是,生活方式干预应该包括行为干预。行为干预包括对肥胖认知和行为的调整。在临床医生、心理医生、护士、营养师等团队的指导和监督下,患者要逐渐改变生活习惯和心理状态。通常,行为干预可以使传统的饮食控制和锻炼措施更加有效。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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PCOS的增肥减肥方法可以包括以下几种:第一,积极治疗PCOS。多囊卵巢综合征患者肥胖主要是因为体内雄激素水平较高,而雄激素可以促进脂肪细胞的生长和增殖,所以要积极治疗原发病,控制病情。第二,行为干预。一定要控制饮食。吃低盐、低脂肪和清淡的食物。避免不健康的烹饪方法,如油炸,烧烤和红烧。同时,注意多吃新鲜蔬菜和水果。三要加强体育运动。积极参加体育锻炼,根据个人情况选择合适的锻炼方式,如慢跑、跳绳、游泳、骑自行车等。同时,你也应该戒烟戒酒。对于不能通过正常方法、体育锻炼、生活方式调整来控制体重的人,也可以通过口服药物来控制体重。临床上可以使用一些抑制脂肪吸收的药物。对于胰岛素抵抗的患者,可以使用胰岛素增敏剂和口服二甲双胍。
谢洋春
发布时间:2023-02-14