很多人都有拉肚子的经历，尤其是肠胃功能较弱的人。一般来说，轻度腹泻不需要去医院治疗，在家护理即可。今天就来介绍一下腹泻的家庭治疗方法，希望对经常腹泻的朋友有所帮助。

轻症患者可以在家治疗，但要注意三个问题。最重要的是喝足够的液体，防止脱水。防止脱水有三种方法:一是米汤加盐，二是500ml米汤加盐1.75g，即啤酒瓶半瓶盖。2岁以下的人每天喝一瓶，2岁以上的人每天喝2 ~ 4瓶，成人每天喝4 ~ 8瓶。最后喝多少主要看尿量和正常一样多。二、盐糖浆，白开水500毫升，白糖或葡萄糖10克(2茶匙)，精盐1.75克。第三，服用口服补液盐(ORS)，各大药店都可以买到，按规定配水后再服用。二是继续吃，鼓励粥。

第三，要知道发生了什么，要马上送医院。经过三天的治疗，患者仍不见好转，出现以下六种表现之一，应立即去医院治疗:①大便次数增多；②不能吃；③频繁呕吐；④明显口渴；⑤发热；⑥便血。如果口腔非常干燥，不能喝水，小便很少，声音嘶哑，哭的时候无泪无声，皮肤弹性差，说明已经发展成严重脱水，家属应该马上带他去医院。

虽然腹泻是常见病，但如果严重，还是需要患者注意。对于经常拉肚子的人，平时要多注意锻炼，改善体质。一般来说，腹泻往往伴随着脾胃虚弱。必要时可配合中药药膳调理，可有效避免腹泻。