任冬梅
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肝肾阴虚失眠如何调理
发布时间:2023-01-02
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肝肾阴虚引起的失眠在临床上非常常见,如何调理肝肾阴虚引起的失眠有以下几个方面。
一、生活方式的调整,肝肾阴虚引起的失眠往往是因为不良的生活方式,包括熬夜、吸烟、饮酒社交或者一些不良的饮食习惯,包括吃辛辣刺激性食物、油腻食物。
其次,对于肝肾阴虚引起的失眠,在调理方面可以选择中成药内服治疗。临床上常选用杞菊地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸、丹芍仁人丸进行治疗。
第三,对于肝肾阴虚引起的失眠,也可以选择西药口服治疗。比如临床上你会选择地西泮片或者右佐匹克隆片。此外,中医的一些理疗方法可以有效缓解肝肾阴虚引起的失眠,包括艾灸、针灸、雷灸、刮痧、拔罐等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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