现在社会上很多人都患有胆汁反流性胃炎。一般情况下，需要手术来解决这样的问题。过多的胃酸会腐蚀我们的胃黏膜，使我们的胃出现慢性炎症性疾病。现在我国人民的发病率高达60%。正常胆汁反流性胃炎的人经常会感到腹胀、呕吐或疼痛。这也是患有此类疾病的正常表现。出现这类疾病需要我们去医院检查治疗。自我保健也是最好的方法。

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胆汁反流性胃炎患者。平时要多吃清淡的东西。这样可以有效减少我们不必要的负担。平时多补充营养，多吃豆类。新鲜水果和蔬菜也是首选。养成良好的生活习惯最重要。

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对于这样的胃病，我们需要少吃辛辣的食物。最好不要吃路边油腻的食物。平时不要暴饮暴食。少吃刺激性的东西。这样可以减轻我们胃的负担。有利于身体状况的改善。有一个快乐的前景。

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胆汁反流性胃炎患者。平时喜欢抽烟喝酒的人，一定要改掉这样的坏习惯。这些东西都是刺激的东西。它刺激我们的胃。它降低了我们的身体抵抗力。刺激性的东西会导致胃发酸，大量分解。增加了胃的负担。

当遭受疾病时，我们必须改善我们的生活和饮食习惯。多吃水果和蔬菜对你的健康有好处。不要暴饮暴食，经常锻炼自己。增加自己的抵抗力。