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徐艳娟
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知识库 来例假头晕可以喝红糖水吗
来例假头晕可以喝红糖水吗
发布时间：2023-01-02
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期间喝红糖水是否能改善头晕，要根据女性的具体情况而定，不能一概而论。1.如果女性来月经时血量多，甚至贫血，就不能喝红糖水。因为红糖水有活血化瘀，促进新生的作用，所以可能会使月经量变大。喝红糖水不仅不能改善头晕症状，还会因血容量大使加重头晕症状。2.如果女性患有糖尿病，血糖控制不稳定，即使头晕不是贫血引起的，也不能喝红糖水改善。3.如果女性头晕是因为宫寒或气滞血瘀引起的痛经，可以喝红糖水，尤其是红糖姜水，可能会更明显地改善症状。


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女性在月经期间喝红糖水可以补充能量，可以使经血尽快排出来缓解痛经的症状，所以红糖水是月经期间比较常见的饮品，而且需要多喝一些，尤其对于经血流通不畅的人，多用一些可以缓解症状，还要注意腹部保暖，不能着凉，在月经期间免疫力都是比较低的，一定要保证足够的睡眠，多吃一些含有蛋白质的食物来提高免疫力，而且要注意经期的卫生，可以用温水清洗外阴，但是千万不能坐浴，不能让水流入阴道里面，这样就会造成宫腔感染，非常严重的后果，来月经期间下腹部不舒服，热敷之后是可以缓解症状。红糖水具有明显的加速血液循环，活血化瘀，从而增加月经量，改善痛经的这些作用，所以对于月经量少经闭的妇女，是可以适当服用的。女性在例假期间是可以喝红糖水的。
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