刘晓副
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睡眠不足能引起头痛吗
发布时间：2023-01-02
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睡眠不足会导致头痛吗？
睡眠不足可能会引起头痛。如果头痛是由睡眠不足引起的，在得到足够的休息后，症状一般会改善。如果睡眠质量不是很好，可以在医生的指导下使用药物帮助睡眠。晚上睡觉前，可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，更有利于帮助睡眠。平时在室内要注意减少噪音和光源的刺激，晚上睡觉前一定要注意避免剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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