母艳蕾
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糖尿病人不能吃什么？
发布时间：2023-01-02
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最近一个月，总是口干舌燥，喝很多水，尿频。去诊所查了血压血糖，发现血糖偏高。我又去了一家大医院做了几次检查，确诊为二型糖尿病。我想问，糖尿病人不能吃什么？饮食方面需要注意什么？
糖尿病人要注意饮食，避免高热量饮食，吃低盐低脂饮食。每天盐的摄入量应少于5克。另外，不要吃油炸食品，如油条、炸糕、炸薯片等。糖尿病人尽量不喝粥。此外，糖尿病人应尽量少吃富含淀粉的食物，如红薯、粉条、芋头等。另外，糖尿病人尽量不要吃香蕉和葡萄。
糖尿病人没有绝对能吃或者不能吃的食物。只要你控制饮食中的总热量。例如，你可以根据你的身高和体重以及你的身体活动来设定你的总热量。只要不超过你的设置，问题就不大。也可以多吃燕麦、魔芋之类的食物。它们含有丰富的膳食纤维，还含有多种维生素和营养成分，比较均衡。我建议你多吃点。葡萄、葡萄干、榴莲热量高，建议不吃或少吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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