临床上，抑郁症相关的情绪可以通过食疗进行调节。

首先是多吃含糖食物，对抑郁症有一定的稳定作用，可以改善大脑的情绪。

另外，可以吃一些富含钙的食物。比如应用富含钙的食物，可以增加食欲，促进胃的消化吸收，对抑郁症患者的食欲不佳有明显的调节作用。

三是多吃富含镁的食物，镁能经常刺激神经，起到调节情绪的有效作用。此外，补充维生素B也能有效调节与抑郁症相关的症状。