严重缺铁性贫血的症状有很多不同的危害。有时，这些贫血症状会导致恶化的风险，影响人的正常生理调节，破坏内分泌系统。所以，当缺铁性贫血症状出现时，要及时了解一些营养调理方法，保证铁的吸收，避免贫血症状越来越明显。

1.多吃富含铁的水果和蔬菜。重度缺铁性贫血患者希望补充铁，可以多补充一些富含铁的食物。这类蔬菜可以是菠菜、芹菜，水果可以辅以油桃、火龙果、香蕉等。它们都含有大量的维生素、矿物质元素和铁元素，对人体的吸收和消化非常有帮助，还能促进血红蛋白的合成，使血液系统更容易恢复。

2.你可以注射更多的铁。有些人的铁吸收效率很慢，通过饮食可能需要太长时间，而对于严重缺铁性贫血的患者，可能没有太多时间进行治疗。这时候可以选择直接注射铁的方法，这样人体吸收更充分，铁的吸收效率也能变得更高。

3.多补充叶酸和维生素B。因为叶酸和维生素B都可以促进血红蛋白的合成，有效改善贫血症状。还能增强营养的代谢，提高胃肠吸收和消化的效率。

以上是重度缺铁性贫血的补铁方法。希望能通过营养帮助更多的人协调，让他们的营养结构更加均衡，也减少缺铁性贫血带来的各种伤害。很多人都有缺铁性贫血的症状，总是不注意补充足够的营养，可能会导致血液系统循环障碍的症状更加明显，也会影响正常的心脏功能和血液系统功能，所以要慎重。