婴儿腹泻是一种常见病。如果处理不当，很可能会导致宝宝脱水，甚至出现其他并发症，影响宝宝的健康。但是，在生活中，很多人遇到这种情况都会手足无措，尤其是一些新妈妈。由于缺乏经验，他们往往不知道宝宝拉肚子时哪些东西不能吃，哪些东西可以吃，所以往往会加重病情。

下面，我们来介绍一些宝宝腹泻可以吃的食谱。

首先，鸡蛋黄油。宝宝拉肚子的时候，可以吃一些蛋黄油炼制的，对宝宝拉肚子有一定的治疗作用，还可以健脾。另外，宝宝拉肚子的时候不能喝普通奶粉，要吃拉肚子专用奶粉。否则将有可能使腹泻长期无法治愈。

第二，蒸苹果。对于一岁以内腹泻的宝宝，吃蒸苹果有很好的效果。因为苹果中含有鞣酸，吃后可以调理肠道，从而缓解腹泻症状。这个食谱的主要做法:将一个苹果洗净削皮，放入碗中，隔水蒸熟，然后捣成糊状喂给宝宝吃，有利于宝宝的吞咽和消化。

第三，米粥和其他粥。粥中含有大量水分，容易消化吸收。比较适合腹泻。对于大一点的宝宝，还可以加点面片、藕粉、胡萝卜泥等。

第四，栗子糊。栗子有一定的温中止泻作用，是腹泻宝宝的好食谱。栗子糊可以这样做:取5个左右的栗子，去皮隔水蒸熟，然后取出碾碎成泥，再喂给宝宝吃。

综上所述，我们知道蛋黄油，蒸苹果，各种粥都适合拉肚子的宝宝。如果家里有宝宝拉肚子，不妨试试。值得注意的是，对于一些尚未添加辅食，主要以母乳或奶粉喂养的孩子，应暂时停奶，喝腹泻专用奶粉。