我从小胃就一直不好。直到现在也没有什么起色。最近一直身体不适，主要是肚子不舒服，一直肚子疼。我还会打嗝，恶心，总觉得很不舒服。我大便很稀，次数也多了。应该吃什么水果？

1.一般肠胃不适的人可以吃一点温和的水果，但一定要注意适量。不能一次吃太多，否则会导致消化不良，加重患者病情。患者可以吃一些瓜、梨、桃、苹果，都挺合适的。患者平时需要注意自己的身体保暖，不要因为爱美而总是穿的太少，这样也会引起肠胃不适。

2.胃不好的患者可以吃一些水果粥之类的，但是注意不要吃一些寒性的水果，比如香蕉之类的。病人通常不得不吃更容易消化和营养的食物。患者也可以喝一些益生菌酸奶，对选美皇后也有帮助。平时的饮食一定要合理，也要保证营养均衡。胃和胃

3.肠胃不好的患者也可以多吃含维生素C的水果，如:大枣、猕猴桃等。这些水果会富含维生素C，营养成分会非常丰富，对患者很有帮助。还会有天然抗氧化剂。患者可以适量吃一些，也可以把干枣煮成粥一起吃，也会有很好的效果。患者在日常生活中一定要确定。

最后，肠胃有问题的人不能吃一些干果类的食物，不容易消化，对患者会有非常不好的影响。另外，多喝温水，多吃面食，对病人有好处。