樊茂蓉
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精子一般多久成熟
发布时间：2023-01-05
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精子成熟大约需要90天。精子成熟需要很长时间。精子由睾丸产生，直至成熟。所以日常生活中要注意多休息，不要长期性生活，避免精子质量下降。
如果想提高精子质量，可以吃一些高蛋白食物，饮食上多吃绿色蔬菜水果，每天参加户外运动，增强体质，提高免疫力。精子从精原细胞逐渐分裂到初始精母细胞，再到精细胞，最后形成圆形精细胞，变成蝌蚪，逐渐成熟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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