内分泌失调对女性来说非常重要。如果说内分泌失调会引起女性身体的各种不适，导致女性的新陈代谢和生理机能出现问题，那么内分泌失调的原因是多方面的，有些是由营养缺乏、心情不好、外界环境等多种因素造成的。那么如何调节内分泌呢？接下来，边肖将告诉你这件事。

一、静心口服液

静心口服液对调节女性内分泌失调有一定作用，还能改善烦躁、失眠、多梦等各种症状。而且药物中所含的当归、党参具有宁心安神、滋补肝肾的功效。但需要注意的是，子宫肌瘤患者禁用，应避免不良反应。

二、丹栀逍遥丸

丹栀逍遥丸具有解热、抗炎、抗菌作用，还能调节子宫功能。月经不调，乳房及小腹胀痛可调理。

三、益母草颗粒

益母草颗粒有很好的调节内分泌的作用，还有活血调经的作用。

四。补肾安神口服液

一些女性在内分泌失调期间会失眠、头晕、耳鸣。补肾安神口服液具有补肾、宁心、安神的功效，可用于调节内分泌失调引起的暴躁、抑郁情绪。

吴丰丸

五白凤丸可以补气养血，还可以调节女性器官的功能，从而调节内分泌，消除体内瘀血。

其实调节内分泌失调的药物有很多种，如六味地黄丸、白子养心丸等，都可以调节内分泌失调。服用此类中成药前最好先咨询医生。

调节内分泌失调，也可以配合饮食和运动。多吃富含钙和维生素B、蛋白质的食物，有助于维持内分泌平衡。注意保持饮食清淡新鲜，少吃辛辣刺激性食物，避免这类食物损害内分泌系统。还需要结合运动多做有氧运动、慢走、瑜伽等运动，可以有效缓解内分泌紊乱，同时避免熬夜等不良习惯。