怀孕是一件神圣的事情。这个时候，似乎每个准妈妈都有自己的光环，但怀孕本身就是身体发生重大变化的时期。所以这个时候患上一些常见病是很正常的现象，不必过于恐慌。妊娠期缺铁性贫血是一种常见病。许多妇女在怀孕期间缺铁。我们来看看孕期缺铁性贫血的症状。

第一，血色不足。怀孕的时候消耗很大，所以很多时候孕妇看起来比平时苍白。但如果孕妇有贫血，这种苍白比平时更明显，不仅表现为脸色更苍白，唇色也更白。仔细看，你的指甲也缺少血色。

第二，容易疲劳。怀孕后期，肚子变大，很多孕妇容易感到疲劳。但是怀孕后期还是可以散步爬楼梯的。但是，缺铁性贫血的孕妇在怀孕初期可能会感到疲劳。此时，他们往往会感到不知所措，疲惫不堪，甚至无法进行一些正常的活动。这时候就要引起准妈妈的注意了。

第三，食欲不振。怀孕初期，很多孕妇都有呕吐现象。所以这个时候，食欲不振也是很常见的情况。但如果前三个月后，准妈妈还是没有食欲，就要考虑是不是贫血了，所以不爱吃。这时候我最好去医院做个检查，看看是不是贫血，而不是只觉得因为怀孕胃口不好。

孕期遇到贫血，一般推荐食补的方法，特别是对于缺铁性贫血，食补是非常好的方法。这个时候除了补充蛋白质，还应该多吃补铁的食物。大枣、菠菜、木耳都是不错的选择。另外，虽然孕期缺铁性贫血大多不是特别严重，但还是建议准妈妈定期去医院检查，观察病情变化，以免贫血加重，对自己和宝宝造成不好的影响。