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于荣
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知识库 什么水果吃了下火
什么水果吃了下火
发布时间:2022-12-30
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可以多吃以下水果,可以起到降火的作用。

1.山竹:山竹是一种寒性水果。虽然产于热带,但性寒。平时上火可以适当吃点山竹,可以加快体内热毒代谢,明显降火。

2.火龙果:火龙果是一种能清热解毒、润肠通便的水果,也有很好的去火功效。有上火症状时,可以多吃火龙果。

3.葡萄:葡萄能清热解毒,降火。同时,适量吃葡萄还可以保护胃肠道健康,减少炎症的发生。


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