康云鹏
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男人阴虚吃什么食物
发布时间：2022-12-30
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阴虚的男性可以吃银耳、人参、铁皮石斛。
1.银耳。银耳含有较多的胶质、多种维生素、17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，能滋阴养胃、生津润燥。对肾阴虚、胃阴不足的人好处更多。
2.人参。人参是一种药食同源的食物，可以很好的滋补身体，从而起到强身健体的作用。
3.铁皮石斛。铁皮石斛是滋阴类药材中的首选，能滋补人体五脏如心、肝、脾、肺、肾的阴虚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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