徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
夏季头晕吃什么
发布时间：2023-01-02
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
如果在夏天出现头晕症状，可以多吃新鲜水果、绿色蔬菜和营养丰富易消化的食物。如果户外活动后头晕，可以适量吃西瓜、冬瓜、西红柿等蔬菜。因为这些蔬菜富含水分和维生素C，所以要保持室内通风良好。如果有头晕的症状也可以适量吃杏仁，因为杏仁中含有镁，可以舒张血管，预防头痛和头晕。也可以适量吃苹果，因为苹果可以降血脂，防止血小板聚集。如果是大脑供血不足或血压升高引起的头晕，可以吃一些海带、芹菜、黑木耳、菌类等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
