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沈涤华
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知识库 熬夜第二天头疼是怎么回事
熬夜第二天头疼是怎么回事
发布时间：2023-01-01
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熬夜第二天头痛主要是因为长时间休息不足，会使大脑处于疲劳状态，引起脑血管痉挛，从而引起头痛。其次，长期熬夜工作或学习，保持固定的姿势，容易诱发颈椎病。颈椎骨质增生刺激末梢血管和神经，也会引起头痛。另外，长期熬夜对身体也不好，会降低身体的抵抗力。尤其是晚上，气温低，更容易着凉，从而诱发头痛。所以日常生活要保持良好的作息规律，尽量避免熬夜。


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熬夜第二天头痛是怎么回事
熬夜后头痛可能与以下原因有关:1。血压波动。大多数熬夜的人会看到血压上升，少数会看到血压下降。无论哪种变化，血压异常的人都会头疼。2.大脑代谢紊乱。正常情况下，晚上睡觉时，大脑会重新合成和储备白天消耗的蛋白质和能量，清理代谢产物。熬夜后，大脑的物质和能量合成储备不足，代谢产物堆积，导致头痛、头晕、记忆力下降等症状。3.紧张性头痛。很多人熬夜会导致焦虑，使头部和面部的肌肉持续过度收缩，产生紧张性头痛。4.伴随疾病。很多疾病，如心脑血管疾病、内分泌疾病等都会引起头痛，熬夜会加重这些疾病引起的头痛。
王新霞
发布时间：2023-01-01