任冬梅
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怀孕6个月失眠正常吗
发布时间：2022-12-30
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怀孕6个月失眠是正常现象。因为孕期精神压力过大导致女性心情不好，部分女性在孕期可能会出现焦虑和不安。随着怀孕时间的逐渐增加，失眠症状会逐渐改善。
失眠也可能是因为增大的子宫压迫心脏，引起胸闷、呼吸困难。失眠的孕妇需要自我调节。如果他们继续失眠，对胎儿和母亲都会有一定的影响。
孕妇一定要保持良好的心态，白天适当散步，保持愉快的心情，睡前听一些轻音乐或者喝一杯牛奶，有助于睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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