宫颈炎的到来给患者的健康带来了极大的危害。严重的宫颈炎会导致不孕，长期治疗甚至会癌变，是女性妇科常见病。其实任何疾病的预防都远比治疗重要，那么如何预防宫颈炎呢？以下从七个方面详细讲解。

方法:注意个人卫生。

勤洗澡，勤换内衣，每天用温水清洗外阴，不使用不洁的洗浴用具，避免使用毛巾、肥皂等。

方法:注意经期卫生。

经期要使用合格的月经垫，经期注意休息，经期禁止游泳。

方法:注意公共卫生。

避免在公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、酒店、公厕等。

方法:强身健体。

提高自己抵抗疾病的能力。不能随意吃一些减肥药。有些女性服用减肥药后体重可能会下降，但抵抗力下降了。从而出现闭经、月经不调或原有慢性病复发，如盆腔炎、宫颈炎等。

方法五:保持性生活清洁。

婚后要注意性接触和感染，经期不能有性生活。患有性病，包括梅毒、淋病、滴虫病等。，夫妻双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。

方法:及时就医。

一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，要及时去医院就诊。做到早诊断早治疗。

方法七:注意营养。

饮食上要注意营养，合理搭配，不要偏食，不要挑食。

通过以上七个方面的细节，如果大家平时都注意到了，患宫颈炎的可能性就很小了。其实就像宫颈炎这种妇科病一样，科学的预防完全可以把病灶“消灭”在萌芽状态。而且女性要养成定期体检的好习惯。