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林云华
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知识库 女性得缺铁性贫血多吗 五类女性易得缺铁性贫血
女性得缺铁性贫血多吗 五类女性易得缺铁性贫血
发布时间:2023-01-03
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缺铁性贫血的女性多吗?与男性相比,女性贫血更多。为什么?因为女性每个月都有固定的生理期失血,而且女性雌激素并不促进血红蛋白的合成,而男性激素则有可能。因为女性血液中血红蛋白的浓度远低于男性,所以更容易发生贫血。有五种类型的女性更容易患缺铁性贫血。我们来看看是哪五类女性。

1.月经量过多的女性:如果女性月经量长期得不到改善,会导致大量失血。此时食物摄入的铁不能完全补充流失的铁,更容易导致缺铁性贫血。

2.孕妇或哺乳期妇女:妊娠早期常出现恶心、呕吐等妊娠反应,会导致食欲不佳,使铁的摄入量减少。另外,怀孕期间要给胎儿提供营养,消耗了大量的铁,如果不注意饮食很容易贫血。除此之外,分娩时失血,哺乳期哺乳,容易导致铁流失,贫血。

3.素食女性:人们从食物中摄入的铁有两种,一种是血红素铁,主要来源于肉制品、禽类和鱼类,吸收率较高,另一种是非血红素铁,主要来源于植物性食物,吸收率相对较低。所以,如果女性是不吃肉的素食者,通常会在饮食中摄入较少的铁,容易出现缺铁性贫血。

4.对咖啡和浓茶上瘾的女性:如果女性平时喝太多咖啡和浓茶,也容易引起贫血,因为这些饮料会影响铁的吸收。

5.患有某些疾病的女性:如果女性患有痔疮并伴有出血、大量失血或长期慢性失血,可能会导致铁丢失,或者患有一些肠道疾病而没有及时治疗,可能会引起胃肠功能紊乱,也容易导致铁吸收障碍和贫血。有些妇女患有一些慢性疾病,如胃十二指肠溃疡、消化道息肉等。如果不及时治疗,很容易引起贫血。

以上就是关于容易缺铁性贫血的五类女性。由此可见,可以导致女性缺铁性贫血的原因有很多,尤其是女性如果患有一些疾病而没有得到及时的治疗,就容易出现缺铁性贫血。我们应该更加重视它。为了更好的预防贫血的发生,建议女性在饮食中多吃含铁的食物,更好的避免贫血。


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