于荣
3652
所有文章
242
查看次数
1
昨日次数
吃什么会导致骨质疏松？
发布时间：2022-12-30
浏览：28
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我爷爷老了，一举一动都会格格作响。诊断结果是骨质疏松。吃什么会导致骨质疏松？
骨质疏松在中老年人中非常常见。要注意，不然容易骨折。主要表现为骨皮质变薄，骨密度降低，有骨折倾向。老年人骨质疏松症的主要治疗方法是饮食和适当补钙。骨质疏松的原因在日常生活中比较常见，与吸烟、饮酒过量、喝咖啡过多、饮食中营养不均衡有关，如动物蛋白摄入过多或摄入过少。高钠饮食以及钙和维生素D缺乏都会导致骨质疏松。维生素D较多的松散食物主要有海鱼、瘦肉、动物肝脏等。在生活中，避开以上因素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
