腹泻就是我们常说的腹泻。它是由我们胃里的感冒或饮食问题引起的腹泻，尤其是现在是夏天。我们吃的食物很可能会拉肚子，但是如何治疗拉肚子呢？分享一些经验。

1、

首先，我们的饮食问题非常严重，尤其是在夏天，人们为了保持凉爽，在外面吃冰啤酒和喝冷饮，这将对胃的功能造成损害。建议不要吃这些东西，以免腹泻严重。

2、

夏天大家都喜欢在自己家里吹空调，时间长了对我们的胃不好。不仅会感冒，胃感冒了还会引起消化胀气的症状，所以空调要少开。

3、

吃太多钝的和过期的食物对胃不好，会引起腹泻。所以，平时要多吃一些有助于养胃的食物，或者每天喝几杯水，帮助清肠，对胃也有好处。

如果腹泻严重，建议去医院检查治疗，以免耽误时间。