每个人都熟悉头痛。很多人去医院开药缓解头痛，但是对于偏远乡村的人来说，去医院比较麻烦，而且很多农村妇女经常出现头痛症状，不可能一头疼就去医院，只能自己缓解。我十几岁的时候，曾经在老家或者邻居家做过一些缓解头痛的按摩。有些方法也是现在家里老人常用的。我来和大家分享一下我记得的方法。

1、

四指按摩:手指微屈，以患侧头位为起点，四指止于风池穴。用力划侧头，以侧头有热感为宜，2分钟左右。

2、

用食指分别摩擦两侧头皮穴位。局部感觉热为宜。集中在患侧2分钟左右。或者用双手拇指指关节，沿脊柱两侧各一寸半，自上而下按揉2分钟。

3、

用一只手的拇指和食指捏住患侧头皮，抬起放松，反复操作1分钟。或者用五指呈梳子状展开，从额头到脖子，坚持几次，1分钟左右。

4、

对于感冒引起的头痛，可以用食指和拇指反复捏鼻梁，或者用双手中指捏鼻梁，直到鼻梁处的皮肤变紫。这个很有效。一般年纪大的患者都喜欢用这种方法，但是在鼻梁发紫的地方很难看，要过几天才能慢慢消失。