我们办公室有个女的被诊断为肾虚。我只是觉得她平时容易觉得累，肤色一直不好。她的皮肤有点发黄，但她从来没有在意过，因为一直都是这样。现在正在吃药治疗，希望能早日康复。我听人说过，办公室里的女性更容易肾虚。我不知道那是不是真的。我也一直呆在办公室，有点担心。是什么原因导致办公室女性肾虚？

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肾虚的症状大多是因为平时不良的生活习惯造成的。比如办公室的女性，平时锻炼不多，还要定期面对电脑。所以肾虚的频率比较高，主要还是要有良好的生活习惯。

2、

在办公室工作的女性基本都处于空调环境，对身体不好。通常肾虚患者会有畏寒，要注意保暖，不要让自己着凉。比如肾虚的人在适宜的温度下会多穿衣服。

3、

患者需要保持良好的生活习惯，比如白天多喝水，但建议睡前尽量少喝水。平时也要做适当的体育锻炼，增强体质和抵抗力。饮食也要营养清淡。

如果患者出现肾虚的情况，除了生活上需要调理外，要及时就医，明确自身情况，遵医嘱，定期到医院检查，按时服药。